红枣皮的功效与作用

红枣皮是指红枣果实表面的外皮，一般是经过晾晒、脱壳等工艺处理后而得，是一种具有很高营养价值的食品，并且被广泛的用于中药中。它富含多种人体所需的营养物质，有着多种功效与作用。

1、滋阴养血作用

红枣皮中富含维生素C、钙、铁、镁等多种微量元素，这些成分可以对人体的肝脏、心脏等器官产生滋养作用，有助于营养机体、增强体质，同时还可以起到滋阴养血的作用，特别适合女性在经期后补血。

2、调节血压作用

红枣皮中含有丰富的钾元素，这一成分可以有效的促进排泄体内的多余盐分，从而降低血压。因此，红枣皮极具有调节血压的功效，特别适合高血压人群食用。

3、增强免疫力作用

红枣皮富含多种天然营养物质，其中主要包括多糖类、类黄酮等，这些成分可以调节肝脏、肾脏、胆囊等器官的功能，有助于增强人体的免疫力，并防止感冒、流感等疾病的发生。

4、防治胃病作用

红枣皮中还含有许多独特的活性成分，如双酚A，叶酸，维生素E及多种苷类等，这些成分可以帮助调整胃酸、胃酶的分泌，从而达到调理胃肠的作用，可以预防消化道疾病。

5、美容养颜作用

红枣皮中含有多种抗氧化成分，如类黄酮、纤维素等，这些成分可以促进人体血液循环，同时还可以抑制细胞的自由基等有害分子的活动，从而达到美容养颜的作用。

总之，红枣皮是一款营养丰富、功能强大的保健食品，具有很多的功效与作用，深受广大消费者的喜爱。