家常的豆芽汤怎么做
豆芽既是一种有营养的蔬菜,也是料理中常见的食材。在各种菜品中,豆芽的运用也相当广泛,比如在火锅、炒面条、炒饭中,以及进行炖煮、炒菜等烹调方法都会将豆芽作为主要材料。
其中最为家庭化的豆芽菜品便是做豆芽汤,无需太多的料理技巧,秉承着简单、营养的特点,是最为常见,也是最受欢迎的家常菜品之一。下面就让我们了解一下豆芽汤的做法吧。
豆芽汤的原料
1.豆芽:300克
2.鲫鱼或鲤鱼:1尾(约300克左右)
3.葱姜蒜:适量
4.清水:1500毫升
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5.盐:适量
豆芽汤的制作步骤
1.鲫鱼或鲤鱼宰杀、去鳞、内脏,洗净后切成小段待用。
2.豆芽洗净,去除污物,并剪去尾部。
3.葱姜蒜分别切细末备用。
4.热锅准备,倒入1500毫升清水,待水烧开后放入鱼块。
5.随后加入姜末、蒜蓉、葱花等调味食材,稍加搅拌。
6.将煮制十分钟的鱼汤倒出,并倒入炒好的豆芽,大概煮五至八分钟左右。
7.等汤熟之后,再根据个人口味加盐和其它调料,如胡椒、香菜等。
豆芽汤的小技巧
1.煮汤时不可用过大的火力,宜用小火,做汤的过程需要些许耐心。
2.在煮制鱼块时,鱼骨要留下,这样能够增添一份鲜美味道,也能让汤汁的鲜味得到更好的展现。
3.加盐的用量要适量,切勿过多,以保留汤汁原味,而有些人也会在调味时附加其它汤料,以提高味道的层次感和口感。
结语
豆芽汤营养美味,成本低廉,色香味俱佳,适合各种口味,且易于制作。无论是家人聚餐,还是自己单独享用,都是不错的选择。
如果你想要一份快捷、美味、健康的料理,那么自制豆芽汤值得一试!
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