est是什么时间

EST是美国标准时间的缩写，其表示的是东部标准时间。东部标准时间是美国东部地区使用的时间标准。这个时间是来自于格林威治标准时间（Greenwich Mean Time），因此又被称为G.M.T.-5。这个区域包括了美国东海岸、天普州和佛罗里达州南部等地。EST又可以被称为“E.T.”，即“Eastern Time”的缩写。

EST是在夏令时（Daylight Saving Time，DST）未生效的情况下使用的。因为夏令时的存在，EST在夏季会变成EDT（Eastern Daylight Time）。在其它根据GMT标准来制定的国家，也会有类似的DST支持，因此也会有类似变化。

如果你使用的是EST时间，那么你就会需要在标准时间早6个小时。例如，当标准时间是15:00时，EST时间就是9:00。因为在美国多数地区，时间早晚通常以标准时间的方式来衡量，因此EST并不是很常见。不过在美国东部的大型城市，例如纽约和华盛顿特区等地，EST是比较常见的。

EST是一个非常重要的概念，在一些场景下会被广泛应用。例如，如果你需要参加一次国际电话会议，你就需要先确认各方的时差。如果新加坡的人提出要在晚上7点进行会议，那么意味着在美国东部，时间则是早上7点。如果你错过了通知，那么就会错过整个会议。此外，如果你需要处理跨国业务，那么与 EST 相关的时间变化就会显得尤为重要。

总之，EST代表的是美国东部地区使用的标准时间。这里包括了包括纽约和华盛顿特区在内的多个大型城市。 EST在标准时间早6个小时，因此在国际业务场景下，这个概念十分重要。